失眠怎么治疗，生活节奏越来越快，越来越多的人会有失眠的表现。头晕、失眠逐日加重，导致抑郁情绪的产生，必须接受治疗。失眠使患者精神更加紧张，头晕、失眠逐日加重，导致抑郁情绪的产生。失眠多为情志所伤，久病体虚，饮食不节，劳逸失度。

　　有的患者为了减少失眠的痛苦，不知道失眠怎么治疗，往往采用类似于以下的方法减缓失眠：

　　1、每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。脂肪类食物不可多食，也不可不食。缺乏脂类影响大脑的正常思维;多食则使人精神不振，累积而发胖。

　　2、维生素作用巨大，不可缺乏，若干项补充时也不要过量。维生素A对预防眼肌疲劳，视力下降，视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充。日晒机会少的人，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。

　　3、为了避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，鱼干、骨头汤富含钙质食品。这是因为钙具有镇静作用，对调理生活很重要。常在外就餐者的饮食，往往碳水化合物过高，维生素和矿物质相对不足，应注意多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品、海带、紫菜等。

　　这些方法往往只是起到微小的辅助作用，不能从源头上治疗失眠，那么，失眠怎么治疗?

　　济南神康医院在精神疾病治疗领域形成系统化创新，推进中西医结合疗法的普及和应用。由济南神康医院十几位专家联手，结合临床创立“SK—中西医结合”，使失眠的治疗效果得到极大提升。“SK—中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、 心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅以心理疏导，做到多角度、全面系统规范治疗。

　　济南神康医院是山东省医保定点单位，一直严格执行国家收费标准，秉承公开透明原则，接受百姓监督。善为先，医心可暖人心;信为本，则一诺千金。神康医院多年来坚持诚信立院、诚信建院的宗旨,让患者既少钱又能把病看好，实实在在地履行好行医为民的社会责任。

　　经过不断的求实创新，济南神康医院收获了百姓的信赖也收获了社会的肯定。