调查显示：产后抑郁症的发病率大约在 10%—15%。也就是说 ，大约 10 个产妇里就有一个会得产后抑郁症，发病率之高超乎想象。

　　微博上有位网友对此这样说到：产后抑郁，就像钻进一个黑洞折磨怎么都出不来，每天想着孩子死了怎么办，老公死了怎么办，甚至想着不如死了算了，或者带着孩子死。说真的，这真不是矫情，而是一种必须被重视起来的病，只有经历过的人才能懂……

　　不得不说，产后抑郁对于宝妈来说是一件很残酷的事情。那到底什么是产后抑郁呢?

　　什么是产后抑郁

　　我们要区别一下“产后抑郁症” 和 “产后抑郁”。

　　产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是：产后抑郁症达到了疾病的诊断标准，是病，得治。而产后抑郁是一种情绪，一种状态，需要预防其进展。

　　超过50%的新手妈妈在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状，但却没到“抑郁症”的程度，这就是我们所说的“产后抑郁”。

　　出现这些情况当心产后抑郁

　　产后抑郁的诊断标准与重性抑郁障碍的诊断是一致：2周时间内，出现以下症状5条或以上，表现出与之前不同的变化 。

　　1、 几乎每天大部分时间都心境抑郁，如感到悲伤、空虚、无望、流泪等;(既可以是自己察觉的，也可以是其他人观察到的)

　　2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦;

　　3、体重显著下降或者增加;

　　4、失眠或者睡眠过度;

　　5、精神运动性激越或阻滞;(精神运动性激越的常见表现有烦躁不安，不能控制自己行为，但又不知道为什么烦躁。精神运动性阻滞常见表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，家务和日常活动都懒得去做等)!

　　6、几乎每天都疲劳或乏力、精力不足

　　7、感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚。

　　8、思维力减退或注意力涣散;

　　9、反复出现死亡或自杀的想法。

　　高质量理解比低质量陪伴更重要

　　其实，对女人来说，比生娃更可怕的，是生娃后丈夫的不体谅和不理解。

　　女人生完孩子，是最脆弱，最敏感，最没有安全感，最容易想歪的时期。这一时期，无论是伤口刺痛，乳头皲裂，熬夜喂奶，不工作的心理落差，吃不好时的心酸，睡不好时的烦闷，还是孩子哭闹时的手足无措，每一样，都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。

　　这个时候，如果再加上老公不理解，甚至是亲人的指责，那对女人来说，无疑是在刀口上撒盐。

　　如果真的有产后抑郁该怎么做?

　　治疗抑郁可选择济南神康医院

　　济南神康医院是一所中西医结合治疗精神疾病的专科医院，拥有一批在国内外都享有盛誉的精神科专家和多年来一直探索于精神神经疾病的病因、临床治疗领域。秉承“以人为本”的经营服务理念，努力为广大病人营造高水准、专业化的就诊条件，建立了一套现代化医疗服务模式。实现全程导医服务，网络化管理，流程简便，极大方便病人就医。医院环境优雅，温馨舒适，设有VIP病房，处处体现星级水准的现代化医院。

　　济南神康医院拥有一支技术力量雄厚的医护人员队伍及著名精神科专家团队，他们根据精神、神经疾病的发病机理，经过数十年潜心研发，研究出“中西医结合”，赢得广大精神疾病病人广泛赞誉。

　　中西医结合 分型治疗 辩证施治

　　一：中西医结合治疗：“解郁安神系列中药”与西药联合使用，可以降低西药剂量，提高西药疗效。中西医结合药物作用于大脑神经，平衡脑功能，从而达到改善病人精神状况的作用。

　　二：针灸治疗：采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的制导，应用于临床，对失眠、抑郁、强迫、精神分裂等精神疾病的治疗，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。

　　三：脑功能循环障碍治疗：我院巨资引进的具有国内先进水平的新一代治疗系统“脑功能循环障碍治疗”,快速修复大脑神经功能，改善脑部微循环，促进神经通路重建及功能恢复。

　　四：心理减压治疗 ：神康医院的心理医师根据病人的情况制定相应的治疗方案，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到治疗的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，病人充分认识到疾病产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。

　　【专家强调】得了抑郁无要病急乱投医，一定要积极乐观的心态及时到正规的医院进行治疗!可拨打预约热线：0531—88190909，我们将竭诚为您服务。